Сайт Ставрополя
 
  
Сообщения
Загрузка
Новости Ставрополя и Ставропольского края
  • СВО
  • Все
  • Происшествия
  • Общество
  • Политика
  • Экономика
  • Россияне на юге стареют быстрее: неожиданное влияние климата на продолжительность жизни

    В погоне за вечным летом многие россияне стремятся переехать в южные регионы, привлекаемые теплыми зимами, солнечными пляжами и неторопливым образом жизни. Особенно эта тенденция заметна среди пенсионеров, мечтающих провести золотую осень жизни в комфортном климате. Однако новое исследование обнаружило тревожную закономерность: жизнь в жарком климате может ускорять биологическое старение организма, сокращая продолжительность жизни вместо ожидаемого ее увеличения.

    Что такое биологический возраст?

    Понятие возраста существует в нескольких измерениях. Хронологический возраст отсчитывается от даты рождения и отмечается ежегодными днями рождения. Ментальный и эмоциональный возраст отражает наше психологическое состояние. Когда пожилые люди говорят, что внуки помогают им чувствовать себя моложе, они имеют в виду ощущение молодости, несмотря на свои 70 или 80 лет.

    Биологический возраст — это совсем другое понятие. Его можно сравнить с «собачьими годами»: собаки стареют быстрее людей, поэтому один человеческий год приравнивается примерно к семи собачьим. Определяющим фактором биологического возраста является состояние клеток организма и скорость их изнашивания. На этот процесс влияют различные факторы, включая образ жизни, вредные привычки и, как выяснилось, климатические условия.

    Зоны повышенного риска в России

    Исследование выявило, что наибольшую угрозу для здоровья представляют южные регионы России. Жители Ставрополья, Кубани и Калмыкии проводят немало времени в условиях критически высоких температур (до 45 градусов по Цельсию). Эти показатели не просто статистика — они напрямую влияют на состояние клеток и скорость старения организма.

    Как жара влияет на организм?

    Продолжительное воздействие высоких температур оказывает разрушительное влияние на клетки человеческого организма. На молекулярном уровне происходит ускорение износа клеток, что приводит к преждевременному старению. Этот процесс повышает риск развития возрастных заболеваний — сердечно-сосудистых патологий и нарушений функции почек.

    Влияние жары на организм можно сравнить с постоянно работающей на износ машиной: детали изнашиваются быстрее, ресурс сокращается, а вероятность поломки увеличивается. В случае с человеческим телом «поломки» проявляются в виде заболеваний, характерных для пожилого возраста.

    Как защитить себя?

    Исследователи не призывают полностью отказываться от проживания в теплых регионах, но рекомендуют соблюдать ряд мер предосторожности:

    1. Использовать кондиционеры и другие средства охлаждения
    2. Избегать длительного пребывания на открытом солнце
    3. Поддерживать достаточный уровень гидратации
    4. Посещать охлаждаемые общественные места в периоды экстремальной жары
    5. Планировать активности на утренние или вечерние часы

    Интересно, что кратковременное воздействие высоких температур, например, при посещении сауны или принятии горячего душа, вероятно, не оказывает негативного влияния на биологический возраст. Более того, некоторые исследования указывают на пользу коротких тепловых воздействий для сердечно-сосудистой системы и кровообращения.

    Индивидуальные различия в восприимчивости к жаре

    Важно понимать, что даже в пределах одного региона воздействие жары может существенно различаться. Два человека, живущие на одной улице, могут испытывать совершенно разное влияние температуры в зависимости от наличия кондиционера, доступа к охлаждаемым помещениям или характера работы (например, работа на открытом воздухе).

    Особенно уязвимы перед воздействием жары пожилые люди, дети, люди с хроническими заболеваниями и те, кто не имеет доступа к кондиционированию воздуха. Для этих групп населения риск ускоренного биологического старения и связанных с ним проблем со здоровьем существенно выше.

    Принимая решение о переезде в теплые регионы, стоит тщательно взвесить все «за» и «против», учитывая не только комфортную температуру зимой, но и потенциальные риски для здоровья в долгосрочной перспективе. Возможно, компромиссным решением станет сезонная миграция — проведение зимних месяцев в южных штатах, а летних — в более прохладных регионах, что позволит избежать длительного воздействия экстремальных температур.

    Россияне на юге стареют быстрее: неожиданное влияние климата на продолжительность жизни
    Фотоколлаж: 1777
    12 мая 2025, понедельник, 07:20Это интересно
    Сегодня
    15:59Схема на миллиард рублей: суд раскрыл детали «банкротного» мошенничества против банка
    Схема на миллиард рублей: суд раскрыл детали «банкротного» мошенничества против банка
    10:06Почему молодые россияне массово отказываются от ипотеки: неожиданная причина
    08:03В восьми городах Ставрополья временно отключат электричество
    В восьми городах Ставрополья временно отключат электричество
    Вчера
    15:015 специальностей в колледже, которые круче университетских программ
    5 специальностей в колледже, которые круче университетских программ
    14:17Дерзкое нападение на полицейского: житель Северного Кавказа заплатит 25 тысяч за секундную глупость
    Дерзкое нападение на полицейского: житель Северного Кавказа заплатит 25 тысяч за секундную глупость
    12:51Крупная корональная дыра вышла на линию Солнце-Земля
    Крупная корональная дыра вышла на линию Солнце-Земля
    12:01ООН срочно пересматривает законы о пластике: исследование доказало — переработка не спасает, а травит
    ООН срочно пересматривает законы о пластике: исследование доказало — переработка не спасает, а травит
    10:09Ученые раскрыли правду — как возраст матери кардинально меняет судьбу ребенка
    Ученые раскрыли правду — как возраст матери кардинально меняет судьбу ребенка
    07:23Пряное «золото» Кавказа: почему японцы скупают адыгейскую соль по 500 рублей за пачку
    Пряное «золото» Кавказа: почему японцы скупают адыгейскую соль по 500 рублей за пачку
    22 июня 2025
    12:01Ученые раскрыли тайну воздействия меда на сердце
    Ученые раскрыли тайну воздействия меда на сердце
    11:06В России рассказали о радиационном фоне после атаки США на ядерные объекты Ирана
    08:04«Мы создаем новую расу людей» — откровения ученых про 2030 год
    «Мы создаем новую расу людей» — откровения ученых про 2030 год
    21 июня 2025
    18:19Священнослужитель возглавил региональную федерацию шахмат
    Священнослужитель возглавил региональную федерацию шахмат
    17:33«Пчелиная атака» в Ставрополе: тысячи насекомых за 15 минут превратили обычную машину в свой
    дом 
    «Пчелиная атака» в Ставрополе: тысячи насекомых за 15 минут превратили обычную машину в свой дом
    15:01Красные водоросли в российских морях: откуда взялись и чем опасны
    Красные водоросли в российских морях: откуда взялись и чем опасны
    12:01Космический призрак: «мёртвый» спутник неожиданно ожил и затмил звёзды
    Космический призрак: «мёртвый» спутник неожиданно ожил и затмил звёзды
    10:19Бабушкин метод солнечной воды: зачем в день солнцестояния выставляют банки на подоконник
    Бабушкин метод солнечной воды: зачем в день солнцестояния выставляют банки на подоконник
    08:41Лобовое столкновение унесло жизнь водителя в Ставропольском крае
    Лобовое столкновение унесло жизнь водителя в Ставропольском крае
    06:46Бюджет или платное: калькулятор выгоды высшего образования
    Бюджет или платное: калькулятор выгоды высшего образования
    20 июня 2025
    17:14Мебель для детской
    Вторник
    Сегодня
    +10°...+19°
    Ясно, Солнечно
    Ощущается как +15°
    Ветер «З» 5-15 м/с
    Давление 713 мм
    Влажность 68%
    Следите за обновлениями
    Telegram
    VK
    OK
    Дзен
    RSS
    Приложение
    iOS
    Android