Сайт Ставрополя
 
  
Сообщения
Загрузка
Новости Ставрополя и Ставропольского края
  • СВО
  • Все
  • Происшествия
  • Общество
  • Политика
  • Экономика
  • Обнаружены невероятные свойства соленых огурцов

    Это традиционный продукт, который давно занял почетное место в кухне многих народов. В недавнем исследовании ученые выяснили, что за простой внешностью этого продукта скрывается целый комплекс полезных свойств, способных положительно влиять на здоровье.

    Богатый состав

    В соленых огурцах содержится внушительный набор витаминов и минералов. Особенно важны витамины группы В, витамин С, калий, магний и железо. При этом калорийность продукта минимальна — всего 13-15 ккал на 100 граммов, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за фигурой.

    Польза для пищеварения

    Благодаря процессу ферментации, в соленых огурцах образуются полезные бактерии — пробиотики. Они способствуют нормализации микрофлоры кишечника и улучшают пищеварение. Клетчатка, содержащаяся в огурцах, помогает в профилактике запоров и поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта.

    Укрепление иммунитета

    Молочнокислые бактерии, образующиеся при ферментации огурцов, поддерживают иммунную систему. Регулярное употребление соленых огурцов может помочь организму лучше противостоять разным инфекциям.

    Важные преимущества соленых огурцов:

    • Помогают восстановить водно-солевой баланс
    • Способствуют выведению токсинов
    • Улучшают обмен веществ
    • Положительно влияют на состояние кожи
    • Помогают при похмельном синдроме
    • Снижают уровень стресса
    • Поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы

    Противопоказания и меры предосторожности

    Несмотря на множество полезных свойств, соленые огурцы следует употреблять с осторожностью людям с заболеваниями почек, гипертонией и проблемами с желудочно-кишечным трактом. Высокое содержание соли может навредить при определенных заболеваниях.

    Правильное хранение

    Чтобы сохранить все полезные свойства соленых огурцов, важно правильно их хранить. Оптимальная температура хранения — от 0 до +4 градусов Цельсия. Огурцы должны быть полностью погружены в рассол, а тара должна быть герметично закрыта.

    Соленые огурцы — это не просто вкусная закуска, но и продукт, обладающий множеством полезных свойств. При умеренном употреблении они станут отличным дополнением к здоровому рациону. Однако важно помнить о противопоказаниях и не злоупотреблять этим продуктом.

    Обнаружены невероятные свойства соленых огурцов
    Фотоколлаж: 1777
    16 февраля 2025, воскресенье, 07:04Это интересно
    Вчера
    17:05Пасха у православных, католиков и протестантов в 2025 году пройдет в один день: что это означает и каковы последствия редкого совпадения
    Пасха у православных, католиков и протестантов в 2025 году пройдет в один день: что это означает и каковы последствия редкого совпадения
    13:05Всего одна мойка может испортить автомобиль: эксперты советуют не делать её в солнечный день
    22 марта 2025
    20:14Социальный фонд в недоумении: на Кавказе живут всё дольше и учат этому остальных
    12:51Названы точные условия для получения ежемесячной пенсии в 100 тысяч
    рублей 
    Названы точные условия для получения ежемесячной пенсии в 100 тысяч рублей
    08:08Пахлава — султан кавказских сладостей: получасовой вариант приготовления
    21 марта 2025
    21:56Apple планирует выпуск iPhone без разъема для зарядки
    20:48Минздрав подсчитал идеальное количество питьевой воды для человека в день — и это далеко не два литра
    15:43Аэрогриль начинает и побеждает: другую кухонную технику массово сдают на металлолом
    Аэрогриль начинает и побеждает: другую кухонную технику массово сдают на металлолом
    11:59Научный прорыв в тепличном хозяйстве: урожайность выросла вдвое
    11:41Составлен полный список городов России с возможностью взять «вторичное жилье» в семейную ипотеку под 6% годовых
    20 марта 2025
    16:59Мягкий звук глюкофона создает фантастические музыкальные игры для детей
    Мягкий звук глюкофона создает фантастические музыкальные игры для детей
    15:28Противостояние роботов на Земле: ВАЛЛ-И начинает и выигрывает
    19 марта 2025
    22:00В гробницах египетских фараонов нашли скелеты «низкоранговых» людей
    16:09Транспортный налог снизят вдвое для одной из категорий
    водителей 
    13:16Без них шашлык на Кавказе — не шашлык: красный, белый и черный соусы
    09:00Звонки россиян будут прослушивать и записывать — бьёт тревогу бизнес
    Звонки россиян будут прослушивать и записывать — бьёт тревогу бизнес
    06:26Климатические изменения стали необратимыми — уровень углекислого газа в атмосфере достиг максимума за 800 тысяч лет
    18 марта 2025
    14:05Приучили кота ходить на унитаз — забыли про запах и выкинули лоток
    08:5348 ледоколов к берегам Гренландии: когда США догонят Россию в Арктике
    48 ледоколов к берегам Гренландии: когда США догонят Россию в Арктике
    17 марта 2025
    21:35Четыре сорта огурцов, идеальных для бочкового посола — хрустящих и сочных даже в банках
    Архив новостей
    Понедельник
    Сегодня
    -1°...+10°
    Ясно, Солнечно
    Ощущается как +4°
    Ветер «В» 4-12 м/с
    Давление 726 мм
    Влажность 64%
    Следите за обновлениями
    Telegram
    VK
    OK
    Дзен
    RSS
    Приложение
    iOS
    Android