Сайт Ставрополя
 
  
Сообщения
Загрузка
Новости Ставрополя и Ставропольского края
  • СВО
  • Все
  • Происшествия
  • Общество
  • Политика
  • Экономика
  • Обнаружены невероятные свойства соленых огурцов

    Это традиционный продукт, который давно занял почетное место в кухне многих народов. В недавнем исследовании ученые выяснили, что за простой внешностью этого продукта скрывается целый комплекс полезных свойств, способных положительно влиять на здоровье.

    Богатый состав

    В соленых огурцах содержится внушительный набор витаминов и минералов. Особенно важны витамины группы В, витамин С, калий, магний и железо. При этом калорийность продукта минимальна — всего 13-15 ккал на 100 граммов, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за фигурой.

    Польза для пищеварения

    Благодаря процессу ферментации, в соленых огурцах образуются полезные бактерии — пробиотики. Они способствуют нормализации микрофлоры кишечника и улучшают пищеварение. Клетчатка, содержащаяся в огурцах, помогает в профилактике запоров и поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта.

    Укрепление иммунитета

    Молочнокислые бактерии, образующиеся при ферментации огурцов, поддерживают иммунную систему. Регулярное употребление соленых огурцов может помочь организму лучше противостоять разным инфекциям.

    Важные преимущества соленых огурцов:

    • Помогают восстановить водно-солевой баланс
    • Способствуют выведению токсинов
    • Улучшают обмен веществ
    • Положительно влияют на состояние кожи
    • Помогают при похмельном синдроме
    • Снижают уровень стресса
    • Поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы

    Противопоказания и меры предосторожности

    Несмотря на множество полезных свойств, соленые огурцы следует употреблять с осторожностью людям с заболеваниями почек, гипертонией и проблемами с желудочно-кишечным трактом. Высокое содержание соли может навредить при определенных заболеваниях.

    Правильное хранение

    Чтобы сохранить все полезные свойства соленых огурцов, важно правильно их хранить. Оптимальная температура хранения — от 0 до +4 градусов Цельсия. Огурцы должны быть полностью погружены в рассол, а тара должна быть герметично закрыта.

    Соленые огурцы — это не просто вкусная закуска, но и продукт, обладающий множеством полезных свойств. При умеренном употреблении они станут отличным дополнением к здоровому рациону. Однако важно помнить о противопоказаниях и не злоупотреблять этим продуктом.

    Обнаружены невероятные свойства соленых огурцов
    Фотоколлаж: 1777
    16 февраля 2025, воскресенье, 07:04Это интересно
    Сегодня
    03:08Солнце повернулось к Земле огромной корональной дырой
    Вчера
    19:08Разговение на Пасху по всем канонам
    18 апреля 2025
    11:04Таяние ледников Кавказа: последствия для южных регионов России
    17 апреля 2025
    10:03Пыльные бури на юге России: прогнозы, причины и последствия
    Пыльные бури на юге России: прогнозы, причины и последствия
    06:42Выявлен идеальный способ приготовления гречки: кулинары и диетологи единогласны
    16 апреля 2025
    21:15Кого больше — бездомных кошек или собак?
    Кого больше — бездомных кошек или собак?
    18:44Ученые обнаружили неожиданное влияние квашеной капусты на долголетие
    15 апреля 2025
    06:04Идеальным блюдом Великого поста признан простой суп с секретным ингредиентом
    14 апреля 2025
    21:00Компьютерная томография — причина 5% случаев рака
    11:04Розовые фламинго всё чаще прилетают в Россию: где их можно встретить в дикой природе
    Розовые фламинго всё чаще прилетают в Россию: где их можно встретить в дикой природе
    04:02Солнечная супербуря может погрузить Землю во тьму в любой
    момент 
    13 апреля 2025
    06:04Православный пост в Страстную неделю 2025 года
    12 апреля 2025
    13:22Российская обсерватория зафиксировала момент вспышки новой звезды в центре Млечного Пути
    06:04Лазарева суббота и Вербное воскресенье 2025 года: рекомендации и запреты на этих выходных
    11 апреля 2025
    22:07Опубликованы семь неожиданных фактов о Юрии Гагарине ко Дню космонавтики
    Опубликованы семь неожиданных фактов о Юрии Гагарине ко Дню космонавтики
    20:43Вернулась мода на хрусталь: антикварные реликвии из серванта
    13:14Ученый раскрыл 60-секундный метод засыпания для уставших ворочаться по ночам
    Ученый раскрыл 60-секундный метод засыпания для уставших ворочаться по ночам
    10 апреля 2025
    14:40Титаник спасло бы лобовое столкновение с айсбергом вместо касательного
    06:04Половина подростков шарахаются от этого примера — школьники СССР, не подглядывая, решают в
    уме 
    Половина подростков шарахаются от этого примера — школьники СССР, не подглядывая, решают в уме
    9 апреля 2025
    06:04Пасхальные куличи из дубайского шоколада — зачем их присыпают золотыми хлопьями
    Архив новостей
    Воскресенье
    Сегодня
    +6°...+17°
    Облачно
    Ощущается как +12°
    Ветер «В» 4-12 м/с
    Давление 715 мм
    Влажность 70%
    Следите за обновлениями
    Telegram
    VK
    OK
    Дзен
    RSS
    Приложение
    iOS
    Android