В Ставропольском крае ежегодно от язвы желудка и двенадцатиперстной кишки погибают порядка 79 человек. Только за первую половину 2023 года число летальных исходов достигло 76, сообщили в региональном минздраве. Врачи призывают жителей края правильно питаться, заниматься спортом, а также соблюдать правила гигиены. Главный внештатный гастроэнтеролог Марина Перекалина рекомендует ставропольцам ограничить употребление острого, солёного, консервированного, копчёного и маринованного. Также специалист советует пить меньше кофе, газировки, не есть чересчур горячую либо холодную пищу. В то же время медик напоминает о важности соблюдения питьевого режима. «Человек должен употреблять около 1,5-2 литра воды в сутки. Чтобы рассчитать точную норму жидкости для своего организма, умножьте вес тела на 30 миллилитров», — подсказывает эксперт. |