Сайт Ставрополя
 
  
Сообщения
Загрузка
Новости Ставрополя и Ставропольского края
  • СВО
  • Все
  • Происшествия
  • Общество
  • Политика
  • Экономика
  • Ставропольский эксперт дала несколько советов о том, как справиться со стрессом при поступлении

    В образовательных учреждениях стартовала приёмная кампания. Этот период всегда вызывает в огромный стресс не только для поступающих, но и для их родителей. Советами о том, как более комфортно преодолеть эмоционально сложный этап, поделилась кандидат психологических наук, доцент и руководитель Научно-образовательного центра психологического сопровождения личностно-профессионального развития СКФУ Татьяна Банщикова.

    Обычно родители и дети заранее принимают решение поступать в вуз исключительно на бюджет. Для подготовки к экзаменам выпускнику нанимают репетиторов, а это материально затратно. В итоге ребёнок беспокоится, что ему необходимо оправдать финансовые и моральные затраты, а порой родители говорят ему об этом напрямую. Давление могут оказывать и учителя, которые переживают за общую успеваемость школы.

    Загвоздка состоит в том, что даже большие шансы успешного поступления на бюджет обычно не исключают волнение и стресс как во время подготовки к ЕГЭ, так и во время приёмной кампании. В тяжёлые периоды эксперт СКФУ рекомендует активно работать с негативными эмоциями. Для освобождения от переживаний важно говорить о них вслух.

    Чтобы поддержать ребёнка во время поступления, родителям рекомендуют выслушивать своих детей, избегать уничижительных высказываний в их адрес и осознавать собственные эмоции — агрессию, обиду, разочарование. Кроме того, возможно, родителям стоит пересмотреть свои надежды и ожидания или даже обратиться к психологу для обсуждения этих вопросов.

    «Сейчас много пишут о том, что невысокие баллы дают больше вариантов для выбора жизненного пути и самореализации. Хорошо, если ребёнок нашёл свое призвание и знает, кем он хочет стать. А если нет? Главное, встать на сторону своего сына или дочери. Помочь им определиться, научить проживать неудачи, подниматься после падения, ставить новые цели и идти к ним», — советует Татьяна Банщикова.

    В головах многих закрепилась установка, что выбор профессии должен происходить один раз и на всю жизнь. Однако так было принято во время молодости родителей, но в современном мире не зазорно менять сферу деятельности. Сегодня востребованы не конкретные профессии, а навыки и умения.

    Эксперт СКФУ дала несколько советов тем абитуриентам, которые столкнулись с неудачей при поступлении:

  • Чтобы оценить свои шансы на поступление, можно найти в интернете калькулятор ЕГЭ. В нём нужно указать свои баллы и регион, после чего сервис выдаст список вузов, куда есть возможность поступить.
  • Если пройти на бюджет не вышло, то можно рассмотреть вариант обучения на коммерческой основе. При этом стоит помнить, что во многих университетах есть возможность перевестись на бюджет за академические и внеучебные успехи.
  • Можно сделать перерыв и перенести поступление на следующий год. У вас будет больше времени на подготовку к ЕГЭ и вступительным испытаниям.
  • Стоит ещё раз подумать о том, действительно ли вам нужно высшее образование. Есть множество уважаемых профессий, не требующих окончания вуза. К примеру, можно поступить в колледж, а после него, при желании, поступить в вуз.
  • Рассмотрите вариант устройства на работу. Подумайте, есть ли вариант устроиться на позиции, не требующие высокой квалификации, но в той организации или на том же предприятии, куда бы вы пошли после окончания вуза. Такое решение даст вам финансовую независимость от родителей, считает психолог.
  • Если вы совершеннолетний юноша и у вас нет ограничений по здоровью, то вам предстоит служба в армии. Татьяна Банщикова рекомендует не относиться к этому трагично. Кроме того, после армии абитуриенту дают дополнительные баллы при поступлении в вузы.
  • Ставропольский эксперт дала несколько советов о том, как справиться со стрессом при поступлении
    Фото: Илья Хачатурян
    Подписаться на телеграм-канал «1777»
    15 июля 2023, суббота, 12:29Общество
    Главное сейчасза неделю
    Лента новостей сегодня
    10:20В Пятигорске осудили главаря банды сбытчиков сильнодействующих веществ
    В Пятигорске осудили главаря банды сбытчиков сильнодействующих веществ
    08:59Более 300 ставропольцев стали участниками благотворительного забега
    06:31Во вторник, 5 марта, на Ставрополье потеплеет
    Вчера
    20:00В Ессентуках городское озеро очищают от иловых отложений
    19:40На Ставрополье председатель СНТ пойдёт под суд за присвоение и растрату почти 500 тысяч рублей
    17:59Одновременно включенные в сеть ноутбуки, телефоны и чайник стали причиной крупного пожара в Кисловодске
    17:42Боец казачьей бригады «Терек» из Ставрополя рассказал, почему участвует в
    СВО 
    Боец казачьей бригады «Терек» из Ставрополя рассказал, почему участвует в СВО
    17:00Инновационные методики лечения внедрила Ставропольская краевая детская больница
    16:24В Ставрополе не будут проводить масштабные праздничные мероприятия на Масленицу
    14:48Минздрав проводит служебную проверку из-за информации об избиении 89-летней пациентки больницы №2
    Ставрополя 
    Минздрав проводит служебную проверку из-за информации об избиении 89-летней пациентки больницы №2 Ставрополя
    13:48На Ставрополье ввели в эксплуатацию вторую очередь Труновской
    ВЭС 
    13:06Документы мэрии Ставрополя появятся в интернете
    12:41В Ипатовском округе ожидают рождения 8 тыс. ягнят
    В Ипатовском округе ожидают рождения 8 тыс. ягнят
    12:23На Ставрополье пожарные спасли пожилого мужчину из горящего дома
    11:43На Ставрополье дорожный фонд составил рекордные 19,6 млрд рублей
    11:30На Ставрополье экс-инспектор Ростехнадзора попался на взятке в 20 тыс.
    рублей 
    10:54Грузовик и легковушка столкнулись в Будённовском округе
    Грузовик и легковушка столкнулись в Будённовском округе
    10:32Житель Нефтекумска пойдёт под суд за кражу украшений на 700 тыс. рублей
    10:13Пьяный мужчина угодил под колёса легковушки в
    Ставрополе 
    09:25В Ставрополе провели экскурсию для вынужденных переселенцев
    08:51Особую экономическую зону создадут на Кавминводах
    Особую экономическую зону создадут на Кавминводах
    08:19В Ставрополе отремонтируют подъездные дороги к соцобъектам
    08:00Туман ухудшил видимость на дорогах Ставрополья
    06:41В понедельник, 4 марта, погода на Ставрополье существенно не изменится
    Архив новостей
    Вторник
    Сегодня
    +0°...+10°
    Облачно
    Ощущается как +2°
    Ветер «ЮВ» 3-8 м/с
    Давление 716 мм
    Влажность 84%
    Следите за обновлениями
    Telegram
    VK
    WhatsApp
    Yandex Zen
    RSS
    Коротко о главном
    Подробнее о рассылке
    Приложение
    iOS
    Android