Сайт Ставрополя
 
  
Сообщения
Загрузка
Новости Ставрополя и Ставропольского края
  • СВО
  • Все
  • Происшествия
  • Общество
  • Политика
  • Экономика
  • Ставропольцам рассказали, как обезопасить себя в аномальную жару

    В регионе продолжительное время держатся высокие температуры. Местами температура воздуха поднимается выше 40 градусов. Из-за этого может увеличиваться число инсультов, инфарктов и обострений хронических заболеваний. В связи с этим Минздрав СК рассказал, как обезопасить себя в этот период.

    Отмечается, что высокие температуры особенно опасны для детей, пожилых людей, беременных женщин, а также людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, нарушениями мозгового кровообращения людей, которые работают на улице.

    Для хорошего состояния ставропольцам рекомендуется пить больше чистой воды. Кофе рекомендуется заменить на зелёный чай. А алкоголь, сладкие соки и газировку лучше вовсе исключить из рациона, так как они усиливают обезвоживание. Также специалисты рекомендуют отказаться от тяжёлой пищи, есть больше овощей и фруктов.

    Одежду лучше выбирать из натуральных тканей — льна или хлопка. Одежду тёмного цвета стоит отложить на другой сезон, так как она активнее притягивает солнечные лучи, что увеличивает вероятность теплового удара. Также рекомендуется пользоваться головными уборками и солнцезащитным кремом.

    Не стоит выходить на улицу в периоды активного солнца — с 11:00 до 16:00. В эти же часы рекомендуется ограничить поездки на общественном транспорте. Чтобы охладить тело, в течение для можно принимать прохладный душ. Но нырять в холодную воду нельзя, так как это может спровоцировать спазм сосудов. Также стоит исключить тяжёлые физические нагрузки.

    Ставропольцам рассказали, как обезопасить себя в аномальную жару
    Фото: Минздрав СК
    10 июля 2024, среда, 12:49Общество
    Главное сейчасза неделю
    Лента новостей вчера
    20:01Астрономы нашли планету, на которой идет железный дождь из песчаных облаков
    Астрономы нашли планету, на которой идет железный дождь из песчаных облаков
    19:14На Ставрополье районная больница получила оборудование на 1,4 млн рублей и новые автомобили
    18:47Вебкам для бедных: в Пятигорске супруги и их знакомая обвиняются в незаконной трансляции
    порнографии 
    18:20Эксперт СКФУ оценила последствия снижения ключевой ставки ЦБ до 20%
    17:26Октябрьский и Ленинский районы Ставрополя снова останутся без электроэнергии 11 июня
    16:44Штрафом и КДН обернулась езда на питбайке для 16-летнего бесправника и его матери
    Штрафом и КДН обернулась езда на питбайке для 16-летнего бесправника и его матери
    16:03«Ставрополье готово к началу жатвы», — Владимир Владимиров
    15:54На Ставрополье экс-директор Дома культуры подозревается в хищении почти 2 млн рублей
    15:50Ростелеком определил победителей журналистского конкурса на Юге России
    14:53На Ставрополье приводят в порядок дорогу к Сенгилеевскому водохранилищу
    14:45Пятигорчанин напился, связал и избил соседку
    14:41В Михайловске подготовили котлован под новый детский сад
    14:04На Ставрополье у алиментщика арестовали Kia
    14:02Ставрополец сжег дом сожительницы из-за
    ревности 
    13:37Глава Ставрополья поручил решить проблему с водой в селе Донская Балка
    13:31В Железноводске построят часовню Николая Чудотворца
    12:57В Ессентуках ликвидировали свалку возле реки
    В Ессентуках ликвидировали свалку возле реки
    12:36Ставропольцы хранят на вкладах 537 млрд
    рублей 
    12:21В Ставрополе хотят выпускать багги для нужд СВО
    12:13Два километра курортной зоны благоустроили в Кисловодске
    11:54На Ставрополье на 70% завершили строительство экотехнопарка
    11:33В Пятигорске завели дело на мужчину с дорогим подарком
    11:19На Ставрополье адвокат обманула клиентов на 23,7 млн рублей
    11:05Оборот розничной торговли на Ставрополье вырос на 1,3%
    10:47Чрезвычайная пожароопасность объявлена 10 и 11 июня на Ставрополье
    10:45Ливневку меняют в историческом центре Ставрополя
    Ливневку меняют в историческом центре Ставрополя
    10:22Конкурс «Вместе в цифровое будущее» раскрыл новые горизонты искусственного интеллекта на юге России
    09:39Легковушка снесла мужчину в Буденновском округе
    09:10Мотоциклист-бесправник сбил ребенка на Ставрополье
    08:53Утечка на водоводе оставила без воды часть Кисловодска
    08:15Ставропольцы за неделю перевели мошенникам более 53 млн рублей
    Ставропольцы за неделю перевели мошенникам более 53 млн рублей
    19:31Антрополог назвал срок вымирания человечества без детей
    14:42Владельцы iPhone изумлены: iOS 26 «отрежет» сразу 5 популярных моделей — проверьте свою
    Архив новостей
    Среда
    Сегодня
    +17°...+27°
    Ясно, Солнечно
    Ощущается как +23°
    Ветер «ЮЗ» 1-7 м/с
    Давление 716 мм
    Влажность 66%
    Следите за обновлениями
    Telegram
    VK
    OK
    Дзен
    RSS
    Приложение
    iOS
    Android