Новопятигорское озеро в Пятигорске станет местом для купания на Крещение

В Пятигорске в Крещенскую ночь местом для традиционного купания станет Новопятигорское озеро. На главном городском водоёме для этого будут обеспечены все условия. Желающих окунуться в ледяную воду в ночь с 18 на 19 января ждут в районе центрального пирса.

Крещение Господне или Богоявление православные христиане отметят 19 января. В пятигорских храмах пройдут праздничные богослужения. Желающим окунуться в воду зимой на открытом водоёме необходимо знать несколько простых, но важных правил, чтобы ритуал омовения на Крещение пошёл исключительно на пользу.

Для начала нужно накануне проконсультироваться с врачом, так как есть заболевания, при которых купание в проруби на Крещение категорически запрещено. Раздеваться перед погружением нужно постепенно, снизу вверх, чтобы грудная клетка оказалась на морозе в последнюю очередь.

Запрещено окунаться не разогретым. Прежде чем ступить в воду, обязательно нужно хорошенько размяться с помощью простых физических упражнений. Окунуться в воду обязательно нужно с головой, чтобы избежать спазмов сосудов.

Время нахождения в проруби не должно превышать трёх секунд для неподготовленного человека, закалённый ныряльщик может позволить себе пробыть в воде до 10 секунд. После купания тело необходимо немедленно обтереть и одеться в сухую одежду.

Рекомендуется выпить чашку горячего чая или кофе. А вот употребление алкоголя на холоде категорически запрещено, причём как до, так и после окунания в воду, сообщает пресс-служба администрации Пятигорска.