Учёные развенчали миф о здоровом образе жизни: долголетие определяется генами

Забудьте о строгих диетах и изнурительных тренировках — ученые из Копенгагенского университета обнаружили, что продолжительность нашей жизни на 55% определяется генетикой. Это в два раза больше, чем считалось ранее.

Десятилетиями нам говорили: хочешь жить дольше — правильно питайся, занимайся спортом, не курь. Исследователи были уверены, что гены отвечают лишь за 10-30% продолжительности жизни, а всё остальное зависит от нашего образа жизни, болезней и случайных факторов. Но новое исследование переворачивает эти представления.

Как учёные пришли к таким выводам?

Команда из Копенгагенского университета проанализировала данные исследований близнецов и обнаружила важную закономерность. Когда смертность от внешних причин — таких как инфекционные болезни или несчастные случаи — снижалась, роль генетики в продолжительности жизни резко возрастала.

Предыдущие работы опирались на данные за сотни лет, когда люди массово умирали от эпидемий и отсутствия медицинской помощи. Это искажало реальную картину. Современные исследования показывают: когда мы устраняем внешние угрозы, наши гены начинают играть главную роль.

Что это значит для нас?

«Если продолжительность жизни в основном определяется генетикой, то возможности влиять на скорость старения ограничены, особенно с помощью изменения образа жизни», — объясняют соавторы исследования Даниэла Бакула и Мортен Шайбю-Кнудсен.

С другой стороны, это открытие открывает новые горизонты для науки. Теперь исследователи могут сосредоточиться на поиске конкретных генетических вариантов, связанных с долголетием, и биологических механизмов, которые регулируют старение.

Эволюция оптимизировала наше старение

Учёные считают, что новые данные согласуются с 50-процентной наследуемостью других сложных признаков человека — таких как когнитивные функции и метаболизм.

«Возможно, это означает, что внутренние темпы старения тщательно оптимизированы эволюцией, наравне с другими важнейшими характеристиками нашего организма», — пишут исследователи.

Перспективы

Это открытие не означает, что здоровый образ жизни бесполезен. Но оно меняет фокус: вместо того чтобы бесконечно оптимизировать диету и тренировки, человечеству стоит направить усилия на изучение генетических механизмов старения.

Понимание того, какие именно гены и биологические пути определяют продолжительность жизни, может привести к прорывным методам лечения возрастных заболеваний и замедления старения на молекулярном уровне. Возможно, будущее долголетия — не в кроссовках и брокколи, а в генной терапии.