Специалисты рассказали, как выбрать безопасный и эффективный солнцезащитный крем

В Ставропольском крае завершился период проливных дождей. Вместе с приходом солнечной погоды в регионе увеличились показатели УФ-индекса: при 10-балльной шкале его значения часто достигают 8-9.

Чтобы защитить кожу от ожогов специалисты рекомендуют использовать солнцезащитный крем. Однако многие сталкиваются с проблемой: как найти наиболее безопасное и эффективное средство?

Прежде всего стоит выбирать солнцезащитные крема широкого спектра с фактором защиты SPF 30 или выше. Такие средства оберегают кожу сразу и от UVB, и от UVA-излучения, пишет издание Science XXI.

По числу SPF можно сказать, на сколько хорошо крем защитит от ультрафиолетовых лучей типа B (UVB). Именно они оставляют на коже солнечные ожоги, объяснила доктор Элизабет Хейл из CBS News.

Лучи типа A (UVA) из-за более длинных волн проникают глубоко в кожу и могут способствовать развитию рака кожи и старению кожи. Важно отметить, что UVA-излучение проникает даже через облака и стекло. Именно поэтому стоит выбирать средства широкого спектра защиты.

Также солнцезащитные средства делятся на минеральные и химические. Минеральные работают в качестве физического барьера, как бы отражая солнечные лучи от поверхности кожи. Во время нахождения на активном солнце минеральный солнцезащитный крем нужно обновлять каждые несколько часов. В составе таких средств можно найти диоксид титана и оксид цинка. По информации Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), эти вещества считаются безопасными и эффективными.

Химический солнцезащитный крем абсорбирует солнечные лучи, такое средство подойдёт, если вы планируете купаться или потеть. Отмечается, что через несколько недель использования такого крема в крови человека могут быть обнаружены некоторые химические компоненты, например, оксибензон. Часть специалистов считает, что это не говорит об опасности компонентов. При этом по мнению FDA необходимы дополнительные исследования, чтобы убедиться в безопасности химических солнцезащитных кремов. Некоторые учёные заявили, что средства с оксибензоном потенциально могут влиять на нашу эндокринную систему и развитие.