Сайт Ставрополя
 
  
Сообщения
Загрузка
Новости Ставрополя и Ставропольского края
  • СВО
  • Все
  • Происшествия
  • Общество
  • Политика
  • Экономика
  • Ученые поставили точку в вопросе, когда принимать душ — утром или вечером

    Вечный спор между фанатами утреннего и вечернего душа наконец получил научное обоснование. Утренние водные процедуры оказались настоящим чемпионом по части гигиены.

    Примроуз Фристоун, которая преподает клиническую микробиологию в Лестерском университете, однозначно стоит на стороне утреннего душа. «Как микробиолог, я полностью за утренние водные процедуры», — поделилась она в своей статье для The Conversation.

    А вот почему вечерний душ проигрывает. Да, он смывает часть дневных загрязнений — пот, жир, аллергены. Но это половинчатое решение. Доктор Фристоун объясняет: «Даже после душа перед сном вы всё равно потеете ночью, независимо от температуры в комнате. И микробы на вашей коже не дремлют — они активно питаются компонентами пота».

    К утру происходит настоящая микробная вечеринка: вы не только переносите микробы на постельное белье, но и просыпаетесь с характерным запахом тела. Плюс, пока вы спите, ваша кожа обновляется, сбрасывая омертвевшие клетки. Эти частички — настоящий пир для пылевых клещей, чьи отходы жизнедеятельности могут вызывать аллергию и ухудшать течение астмы.

    Утренний душ, напротив, как генеральная уборка для вашего тела. Он смывает всё, что накопилось за ночь: пот, омертвевшие клетки кожи и колонии бактерий. «После утреннего душа ваше тело гораздо чище от ночных кожных микробов, когда вы надеваете свежую одежду. У вас также меньше пота, которым питаются бактерии, вызывающие неприятный запах. Это значит, что вы, скорее всего, сохраните свежесть дольше, чем те, кто предпочитает вечерний душ», — объясняет Фристоун.

    Но есть еще один важный момент, о котором напоминает ученый. Независимо от того, когда вы предпочитаете принимать душ, постельное белье нужно стирать регулярно — как минимум раз в неделю. Это помогает избавиться от накопившихся пота, бактерий, омертвевших клеток кожи и кожного сала. Также стирка уничтожает грибковые споры и вещества, которыми питаются микроорганизмы, создающие неприятный запах.

    Так что если вы хотите быть свежими и чистыми весь день — наука рекомендует начинать утро с душа!

    Ученые поставили точку в вопросе, когда принимать душ — утром или вечером
    Фотоколлаж: 1777
    20 мая 2025, вторник, 15:51Это интересно
    Вчера
    17:14Мебель для детской
    16:3610 класс или колледж: что выбрать после 9 класса в 2025 году
    10 класс или колледж: что выбрать после 9 класса в 2025 году
    14:20Найдены поразительные способности апельсиновых корок
    Найдены поразительные способности апельсиновых корок
    04:52Утром 20 июня на Ставрополье объявлен отбой беспилотной опасности
    Утром 20 июня на Ставрополье объявлен отбой беспилотной опасности
    04:29На Ставрополье вновь введен режим беспилотной опасности
    На Ставрополье вновь введен режим беспилотной опасности
    19 июня 2025
    19:31ЕГЭ провалил — жизнь удалась: истории успешных людей без вуза
    ЕГЭ провалил — жизнь удалась: истории успешных людей без вуза
    18:06Несмотря на дожди, на юге России началась засуха
    Несмотря на дожди, на юге России началась засуха
    16:00Как выжить в приближающийся ледниковый период
    Как выжить в приближающийся ледниковый период
    12:246 профессий будущего, которые будут востребованы через 10 лет
    6 профессий будущего, которые будут востребованы через 10 лет
    18 июня 2025
    11:03Налоговая предупредила о пенях за просрочку НДФЛ
    17 июня 2025
    12:23Искусственный интеллект может спровоцировать ядерную войну
    Искусственный интеллект может спровоцировать ядерную войну
    11:57Почему Земля «уворачивается» от солнечных ударов плазмой уже двое суток подряд, и как долго это может продолжаться
    Почему Земля «уворачивается» от солнечных ударов плазмой уже двое суток подряд, и как долго это может продолжаться
    08:05Названы профессии с зарплатой от 100 тысяч рублей без высшего образования
    Названы профессии с зарплатой от 100 тысяч рублей без высшего образования
    16 июня 2025
    19:46Учёные нашли в морях и океанах 230 видов неизвестных гигантских вирусов
    Учёные нашли в морях и океанах 230 видов неизвестных гигантских вирусов
    15:03Избавление от колорадского жука за 24 часа: этот копеечный метод работает лучше любой химии
    09:01Исследованы невероятные качества клубники
    Исследованы невероятные качества клубники
    03:01Делаю это утром 15 минут — потом за день успеваю втрое больше
    Делаю это утром 15 минут — потом за день успеваю втрое больше
    15 июня 2025
    21:01Какие профессии исчезнут к 2030 году: прогноз от российских экспертов
    Какие профессии исчезнут к 2030 году: прогноз от российских экспертов
    14:41В начале рабочей недели в Ставропольском крае прогнозируют грозы с градом
    В начале рабочей недели в Ставропольском крае прогнозируют грозы с градом
    14 июня 2025
    13:22Двойная звезда взорвалась в созвездии Волка — зрелище доступно для наблюдений
    Двойная звезда взорвалась в созвездии Волка — зрелище доступно для наблюдений
    Суббота
    Сегодня
    +12°...+21°
    В основном ясно
    Ощущается как +17°
    Ветер «З» 4-12 м/с
    Давление 716 мм
    Влажность 62%
    Следите за обновлениями
    Telegram
    VK
    OK
    Дзен
    RSS
    Приложение
    iOS
    Android