Сайт Ставрополя
 
  
Сообщения
Загрузка
Новости Ставрополя и Ставропольского края
  • СВО
  • Все
  • Происшествия
  • Общество
  • Политика
  • Экономика
  • Ученые поставили точку в вопросе, когда принимать душ — утром или вечером

    Вечный спор между фанатами утреннего и вечернего душа наконец получил научное обоснование. Утренние водные процедуры оказались настоящим чемпионом по части гигиены.

    Примроуз Фристоун, которая преподает клиническую микробиологию в Лестерском университете, однозначно стоит на стороне утреннего душа. «Как микробиолог, я полностью за утренние водные процедуры», — поделилась она в своей статье для The Conversation.

    А вот почему вечерний душ проигрывает. Да, он смывает часть дневных загрязнений — пот, жир, аллергены. Но это половинчатое решение. Доктор Фристоун объясняет: «Даже после душа перед сном вы всё равно потеете ночью, независимо от температуры в комнате. И микробы на вашей коже не дремлют — они активно питаются компонентами пота».

    К утру происходит настоящая микробная вечеринка: вы не только переносите микробы на постельное белье, но и просыпаетесь с характерным запахом тела. Плюс, пока вы спите, ваша кожа обновляется, сбрасывая омертвевшие клетки. Эти частички — настоящий пир для пылевых клещей, чьи отходы жизнедеятельности могут вызывать аллергию и ухудшать течение астмы.

    Утренний душ, напротив, как генеральная уборка для вашего тела. Он смывает всё, что накопилось за ночь: пот, омертвевшие клетки кожи и колонии бактерий. «После утреннего душа ваше тело гораздо чище от ночных кожных микробов, когда вы надеваете свежую одежду. У вас также меньше пота, которым питаются бактерии, вызывающие неприятный запах. Это значит, что вы, скорее всего, сохраните свежесть дольше, чем те, кто предпочитает вечерний душ», — объясняет Фристоун.

    Но есть еще один важный момент, о котором напоминает ученый. Независимо от того, когда вы предпочитаете принимать душ, постельное белье нужно стирать регулярно — как минимум раз в неделю. Это помогает избавиться от накопившихся пота, бактерий, омертвевших клеток кожи и кожного сала. Также стирка уничтожает грибковые споры и вещества, которыми питаются микроорганизмы, создающие неприятный запах.

    Так что если вы хотите быть свежими и чистыми весь день — наука рекомендует начинать утро с душа!

    Ученые поставили точку в вопросе, когда принимать душ — утром или вечером
    Фотоколлаж: 1777
    20 мая 2025, вторник, 15:51Это интересно
    Сегодня
    15:07Гравитация, климат и жизнь на Земле: к чему приведет ускорение вращения планеты
    Гравитация, климат и жизнь на Земле: к чему приведет ускорение вращения планеты
    13:25Что делать прямо сейчас, чтобы не потерять урожай из-за аномальной жары
    Что делать прямо сейчас, чтобы не потерять урожай из-за аномальной жары
    12:43Астрономы засекли уникального «пришельца» — древний межзвёздный объект взял курс на Солнечную систему
    Астрономы засекли уникального «пришельца» — древний межзвёздный объект взял курс на Солнечную систему
    06:01Платное образование в рассрочку: как родителям «не вляпаться» в студенческие долги
    Платное образование в рассрочку: как родителям «не вляпаться» в студенческие долги
    Вчера
    10:26Археологи обнаружили редкую наскальную резьбу, раскрывающую тайны древних царей
    Археологи обнаружили редкую наскальную резьбу, раскрывающую тайны древних царей
    9 июля 2025
    08:54Опасные фрукты обнаружены на прилавках магазинов и рынков
    Опасные фрукты обнаружены на прилавках магазинов и рынков
    7 июля 2025
    15:47Умная игра на баллах ЕГЭ: как максимизировать шансы на поступление в топовый универ
    Умная игра на баллах ЕГЭ: как максимизировать шансы на поступление в топовый универ
    12:14Гигантский протуберанец с видимой стороны Солнца летит к
    Земле 
    Гигантский протуберанец с видимой стороны Солнца летит к Земле
    06:04От вентиляторов до свободы: что спасет коров в эпоху глобальной жары
    От вентиляторов до свободы: что спасет коров в эпоху глобальной жары
    6 июля 2025
    20:42Элитная пятерка: самые перспективные специальности для обучения в России-2025
    Элитная пятерка: самые перспективные специальности для обучения в России-2025
    30 июня 2025
    09:01Пушистые котлеты: 3 простых действия превращают фарш в деликатес
    Пушистые котлеты: 3 простых действия превращают фарш в деликатес
    06:19Целевое обучение в 2025: как поступить в вуз через квоту
    Целевое обучение в 2025: как поступить в вуз через квоту
    29 июня 2025
    18:01Химические ожоги плюс инфекции: медики объяснили, чем обернулась мода «справлять нужду прямо в море»
    Химические ожоги плюс инфекции: медики объяснили, чем обернулась мода «справлять нужду прямо в море»
    17:31Землетрясение произошло на Ставрополье
    Землетрясение произошло на Ставрополье
    15:01Соленые слезы океана: нефролог предупредил об опасности чипсов — каждый хруст приближает почечную катастрофу
    Соленые слезы океана: нефролог предупредил об опасности чипсов — каждый хруст приближает почечную катастрофу
    12:01Почему в старину сметали муку только
    перьями 
    Почему в старину сметали муку только перьями
    09:26Экономят тысячи на электричестве: пенсионер из деревни придумал обогреватель, который работает за копейки — соседи выстроились в очередь
    Экономят тысячи на электричестве: пенсионер из деревни придумал обогреватель, который работает за копейки — соседи выстроились в очередь
    28 июня 2025
    18:0110 некогда любимых детских имен, находящихся на грани исчезновения в России
    10 некогда любимых детских имен, находящихся на грани исчезновения в России
    15:01Почему авиакомпании запретили самое «ароматное» блюдо в мире
    Почему авиакомпании запретили самое «ароматное» блюдо в мире
    12:01Остаться в школе или уйти в техникум: плюсы и минусы каждого пути
    Остаться в школе или уйти в техникум: плюсы и минусы каждого пути
    Пятница
    Сегодня
    +19°...+33°
    Ясно, Солнечно
    Ощущается как +26°
    Ветер «ЮВ» 2-8 м/с
    Давление 712 мм
    Влажность 42%
    Следите за обновлениями
    Telegram
    VK
    OK
    Дзен
    RSS
    Приложение
    iOS
    Android