Сайт Ставрополя
 
  
Сообщения
Загрузка
Новости Ставрополя и Ставропольского края
  • СВО
  • Все
  • Происшествия
  • Общество
  • Политика
  • Экономика
  • Готовлю ужин из простой курицы за 20 минут: сочное мясо и гарнир в одной посуде — семья просит добавки

    Быстрый рецепт курицы с гарниром в одной посуде, готовый всего за 20 минут, имеет массу преимуществ для занятых людей. Он экономит время на приготовление и последующую уборку и требует минимум кухонной утвари. Курица с гарниром, приготовленная в одной посуде, помогает ингредиентам обмениваться ароматами, создавая насыщенный вкус без дополнительных усилий. Такое блюдо обычно универсально в плане ингредиентов — можно использовать то, что есть под рукой, а также легко регулировать порции в зависимости от количества едоков.

    Ингредиенты на две порции:

    • 500 г куриного филе
    • 2 картофелины среднего размера
    • 1 болгарский перец
    • 1 средняя морковь
    • 1 луковица
    • 2 зубчика чеснока
    • 2 ст. л. растительного масла
    • 1 ч. л. паприки
    • ½ ч. л. сушеного орегано
    • Соль, перец по вкусу
    • ½ стакана куриного бульона (или воды)
    • Зелень для подачи (петрушка или укроп)

    Приготовление:

    1. Нарежьте куриное филе кубиками по 2-3 см.
    2. Картофель нарежьте мелкими кубиками (1 см), так он быстрее приготовится.
    3. Морковь нарежьте тонкими полукольцами, лук — полукольцами, болгарский перец — небольшими полосками, чеснок мелко порубите.
    4. Разогрейте большую сковороду с высокими бортами или сотейник на сильном огне, добавьте масло.
    5. Положите курицу, обжаривайте 3-4 минуты до золотистого цвета.
    6. Добавьте лук и чеснок, жарьте 1 минуту.
    7. Добавьте картофель, морковь и болгарский перец, перемешайте.
    8. Посыпьте специями, солью и перцем, хорошо перемешайте.
    9. Влейте бульон, накройте крышкой и тушите 10-12 минут на среднем огне до готовности картофеля.
    10. За 2 минуты до готовности откройте крышку и дайте жидкости немного выпариться.
    11. Посыпьте готовое блюдо рубленой зеленью и подавайте горячим.

    Совет:

    Чтобы ускорить приготовление, используйте предварительно отваренный до полуготовности картофель или замените его быстрыми гарнирами — кускусом или булгуром, которые можно добавить в сковороду вместе с бульоном.

    Готовлю ужин из простой курицы за 20 минут: сочное мясо и гарнир в одной посуде — семья просит добавки
    Фотоколлаж: 1777
    Тимофей Пащенко
    18 мая 2025, воскресенье, 00:08Это интересно
    Вчера
    18:01Рубль, доллар, юань: что выбрать для сбережений прямо сейчас
    Рубль, доллар, юань: что выбрать для сбережений прямо сейчас
    15:01Оказывается, прокрастинация — это не лень. Учёные наконец объяснили причину
    Оказывается, прокрастинация — это не лень. Учёные наконец объяснили причину
    09:00Что происходит с мозгом, когда вы перестаёте жаловаться на жизнь
    Что происходит с мозгом, когда вы перестаёте жаловаться на жизнь
    06:01Учёные: хроническая усталость — отдельная болезнь. Как понять, что она у вас есть
    Учёные: хроническая усталость — отдельная болезнь. Как понять, что она у вас есть
    11 марта 2026
    21:19Как мошенники используют голосовые дипфейки в 2026 году — и как не попасться
    Как мошенники используют голосовые дипфейки в 2026 году — и как не попасться
    18:01Я заменил Google на ИИ-поиск на месяц. Что выиграл и что потерял
    Я заменил Google на ИИ-поиск на месяц. Что выиграл и что потерял
    15:01Почему этой весной цветение начнётся на 2 недели раньше — климатологи объяснили
    Почему этой весной цветение начнётся на 2 недели раньше — климатологи объяснили
    12:01Как квантовые компьютеры изменят интернет уже через 3 года — простым языком
    Как квантовые компьютеры изменят интернет уже через 3 года — простым языком
    09:01Почему финансовые подушки не работают у большинства людей — и как это исправить
    Почему финансовые подушки не работают у большинства людей — и как это исправить
    06:01Список растений на участках для тысячных штрафов Россельхознадзора
    Список растений на участках для тысячных штрафов Россельхознадзора
    9 марта 2026
    20:07Исследования: TikTok меняет структуру мозга навсегда
    Исследования: TikTok меняет структуру мозга навсегда
    18:01Почему россияне всё чаще выбирают внутренний туризм — и куда едут в марте
    Почему россияне всё чаще выбирают внутренний туризм — и куда едут в марте
    15:01Почему холодный душ утром — это не для всех, и кому он реально вредит
    Почему холодный душ утром — это не для всех, и кому он реально вредит
    12:01Я перестал оправдываться три месяца назад. Вот что изменилось
    Я перестал оправдываться три месяца назад. Вот что изменилось
    09:15В начале рабочей недели на Ставрополье ожидается потепление
    В начале рабочей недели на Ставрополье ожидается потепление
    09:01Что будет с вашими накоплениями, если ничего не делать ещё год
    Что будет с вашими накоплениями, если ничего не делать ещё год
    06:01Учёные нашли способ восстанавливать нервные клетки — и это уже не теория
    Учёные нашли способ восстанавливать нервные клетки — и это уже не теория
    8 марта 2026
    19:01Почему сковородки начинают пригорать: виноват не износ, а шкаф
    Почему сковородки начинают пригорать: виноват не износ, а шкаф
    18:01Оказывается, сон во время учёбы работает лучше, чем ещё один час зубрёжки
    Оказывается, сон во время учёбы работает лучше, чем ещё один час зубрёжки
    15:01Почему умные люди чаще попадают в ловушку самообмана
    Почему умные люди чаще попадают в ловушку самообмана
    Пятница
    Сегодня
    -1°...+5°
    Туман
    Ощущается как –3°
    Ветер «В» 6-15 м/с
    Давление 722 мм
    Влажность 85%
    Следите за обновлениями
    Telegram
    VK
    MAX
    OK
    Дзен
    RSS
    Приложение
    iOS
    Android