По данным Ставропольского Гидрометцентра, с 13:00 до 17:00 12 июля в Ставропольском крае ожидается сильная жара +40°. Рекомендации для населения при сильной жаре: — водителям по возможности воздержаться от поездок на личном автотранспорте либо быть предельно внимательными при дорожном движении; — населению соблюдать осторожность при обращении с огнем, в связи с высокой тепловой нагрузкой на организм сократить пребывание на открытом воздухе — следует избегать воздействия повышенной температуры, носите светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором; — находясь под прямым воздействием солнечных лучей, закрывать как можно больше поверхности кожи, помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться; — передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени; не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма (обезвоживанию); посоветуйтесь с врачом, требуется ли вам дополнительное употребление соли во время жары. |